지속적이고 개인화된 모바일 건강(mHealth) 코칭 프로그램은 산모의 체중 변화와 관계없이 고위험 임산부의 임신성 당뇨병 발병률을 크게 줄일 수 있다고 오늘 발표된 국제 연구에 따르면, 란셋 디지털 헬스.
University College Dublin, School of Agriculture and Food Science의 Sharleen O’Reilly 교수가 주도한 ‘Bump2Baby and Me'(B2B&Me) 연구에서는 임신 초기부터 산후 12개월까지 스마트폰을 통한 개입의 효능을 평가했습니다. 아일랜드, 영국, 스페인, 호주에 걸쳐 진행된 다기관 무작위 대조 시험(RCT)은 임신 기간과 산후 기간 모두에 걸쳐 지속적으로 디지털 건강 중재를 제공하는 최초의 규모입니다.
임신성 당뇨병 발병 위험은 비만이나 과체중과 밀접한 관련이 있습니다. ‘생활 방식’ 개입은 일반적으로 식습관 개선, 신체 활동 및 체중 관리에 중점을 둡니다. B2B&Me 연구에서는 정기 진료만 받거나 B2B&Me 앱을 통해 정기 진료와 맞춤형 mHealth 코칭을 받은 두 그룹을 추적했습니다. 이 연구에서는 산후 12개월 시점에 산모의 평균 체질량지수(BMI)에 두 그룹 사이에 차이가 없음을 발견했지만, B2B&Me 앱 그룹에서 임신성 당뇨병이 발생한 여성의 수가 임상적으로 중요한 감소를 보였습니다.
이러한 발견은 잠재적인 임상적 의미를 갖고 있으며, 이는 임신성 당뇨병 예방과 대사 건강 개선이 상응하는 체중 변화 없이 달성될 수 있음을 보여줍니다. 또한, 연구에서는 간단한 Bluetooth 지원 디지털 체중계를 사용한 정기적인 자가 체중 측정이 체질량 지수(BMI)의 상당한 감소와 독립적으로 연관되어 있음을 지적했습니다.
Bump2Baby and Me 실험에서는 mHealth 코칭을 통해 지속적이고 고품질의 참여가 체중 변화와 관계없이 대사 결과를 개선하고 임신성 당뇨병 발병률을 줄일 수 있음을 보여주었습니다.
mHealth 기술을 활용함으로써 우리는 여성이 가장 필요로 하는 시기와 장소에서 실시간으로 직접 지원을 제공할 수 있습니다. 우리의 연구는 일상적인 출산 서비스에 대한 부담을 완화하는 동시에 병원 벽을 넘어 중요한 산후 첫해까지 예방 치료를 확장할 수 있는 강력하고 확장 가능한 프레임워크를 제공합니다.”
샬린 오라일리 교수, UCD 농업 및 식품 과학 대학의 프로젝트 리더 및 수석 조사관
이번 시험에는 임신성 당뇨병 위험이 높은 것으로 확인된 임신 12~24주 사이의 임산부 865명이 등록되었습니다. 참가자는 모두 Bluetooth 지원 체중계를 받았으며 일반적인 관리를 받거나 스마트폰 애플리케이션을 사용하여 영양, 신체 활동 및 웰빙에 대한 맞춤형 건강 코치 지원을 제공하는 mHealth 코칭 프로그램에 참여하도록 무작위로 배정되었습니다. 훈련받은 의료 전문가인 코치들은 여성들에게 실시간, 문자 또는 비디오 지원 세션을 제공했습니다.
중요한 점은 이 개입이 mHealth 코칭 프로그램과 관련된 부작용 없이 안전한 것으로 확인되었으며, 4가지 서로 다른 의료 시스템의 다양성으로 인해 결과가 다양한 인구 집단에 일반화될 가능성이 높아졌다는 것입니다.
임상 시험 성공과 의료 구현 사이의 격차를 해소하는 것이 여전히 중요합니다. 이를 달성하기 위해 팀은 이미 후속 계획인 Bump2Baby&Me+를 시작했습니다. Horizon Europe의 파트너십 자금 200만 유로의 지원을 받는 이 이니셔티브는 구현 과학에 중점을 두고 증거 기반 mHealth 코칭 프로그램을 다양한 의료 환경의 일상적인 산모 서비스에 포함시키는 방법을 결정할 것입니다.
원천:
UCD 연구 및 혁신
저널 참고자료:
임신성 당뇨병 위험이 있는 여성을 위한 임신 초기부터 산후 12개월까지 맞춤형 모바일 건강 코칭(Bump2Baby 및 Me): 다기관, 무작위 대조 시험.’
DOI: 10.1016/j.landig.2026.101059.
