정기적인 차 섭취는 혈관 질환 위험을 낮추는 것과 관련이 있습니다

에서 내과학회지 연구에 따르면 차를 마시는 사람들은 차를 마시지 않는 사람들보다 혈관 질환 위험이 더 낮았습니다.

중국의 성인 485,934명 중 중앙값 9.05년 동안 심혈관 질환, 뇌혈관 질환, 폐심장 질환 및 말초 동맥 질환이 발생한 사례는 14,863명이었습니다. 정기적인 차 섭취는 이러한 결과를 경험할 위험이 11% 더 낮은 것과 관련이 있습니다. 주간 음주자 중 하루에 약 6~8잔을 마실 때 위험이 가장 낮은 것으로 추정되었습니다.

홍차는 녹차보다 혈관 질환과 더 일관된 역관계를 보여주었습니다. 강도와 관련하여 중간 강도의 차가 가장 낮은 위험과 관련이 있었습니다. 흥미롭게도 “뜨거운” 차는 혈관 질환의 위험 증가와 관련이 있었습니다.

“공동 분석에 따르면 차 소비, 흡연 상태 및 신체 활동은 집합적으로 혈관 위험과 연관되어 있으며, 습관적인 차 소비, 비흡연 및 높은 신체 활동의 유리한 조합은 가장 낮은 위험과 관련이 있는 것으로 나타났습니다.“라고 저자는 썼다.