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업데이트됨: 2026년 11월 9일 10:45 이다
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뉴델리 [India]11월 9일: 인도 의학 연구 협의회에서 자금을 지원하고 만성 질환 통제 센터에서 조정한 요가 기반 심장 재활(Yoga-CaRe)에 대한 대규모 연구는 CCDC 전무이사 Dorairaj Prabhakaran MD, DM, 세계 심장 연맹 차기 회장의 주도 하에 박출률 감소로 인한 심부전 환자의 삶의 질, 기능적 능력 및 질 조정 유틸리티 지수가 향상되었습니다. 임상 사건이 10% 감소했지만 감소는 통계적으로 유의하지 않았습니다. 저자들은 2026년 11월 7일 시카고에서 열린 미국심장협회 과학 세션에서 이러한 결과를 최신 과학으로 발표했습니다.
Dorairaj Prabhakaran은 “심부전 환자의 삶의 질과 기능적 능력을 향상시키는 것은 모든 곳에서 필수적이지만 특히 인도에서는 매년 약 180만 명의 새로운 심부전 환자가 진단되고 심장 재활을 받는 사람은 거의 없습니다.”라고 말했습니다. Yoga-CaRe HF 임상시험은 전 세계적으로 최대 규모의 심장 재활 임상시험입니다. 우리는 훈련받은 한 사람이 제공하는 포괄적인 다중 구성 요소 프로그램이 인도 및 기타 자원이 제한된 환경에서 여러 분야의 팀 기반 기존 심장 재활에 대한 대안적인 접근 방식이 될 수 있음을 입증했습니다. 그는 또한 Yoga-CaRe로 보완된 지침 중심의 의료 관리가 환자가 더 나은 삶의 질로 더 오래 살 수 있도록 도울 수 있다고 말했습니다.
이번 임상연구는 전국 16개 병원을 통해 모집된 박출률 감소 심부전 환자 3,500명을 대상으로 진행됐다. 환자들은 무작위로 배정되어 3개월에 걸쳐 “심부전이 있는 건강한 생활” 소책자를 사용한 3회의 건강 교육 세션이 포함된 강화된 표준 치료 또는 요가 기반 심장 재활 프로그램을 받았습니다.
Yoga-CaRe 프로그램은 세 가지 주요 구성 요소로 구성됩니다. a) “심장 마비가 있는 건강한 삶” 책자를 통한 건강 교육; b) 환자의 생활 습관 행동 부적절함을 개선하고 위험 요인을 제어하여 환자 참여를 촉진하기 위한 목표 설정 기반 접근법을 포함하는 안내된 행동 변화; c) 신체적 자세(아사나), 호흡 수련(프라나야마), 환자의 운동 능력에 맞춘 명상 및 이완 수련을 포함한 표준화된 일련의 요가 수련. 위원회 인증을 받은 요가 및 자연요법 전문가가 프로그램을 제공하도록 교육을 받았습니다. 환자 교육은 3개월에 걸쳐 20개 세션(대면 및 온라인 모두)으로 구성되었습니다. 환자들은 최대 24개월 동안 매일 50~55분 동안 집에서 요가를 연습하고 소책자와 녹화된 비디오를 통해 생활 방식의 변화를 따르도록 권고받았습니다. 참가자들은 중앙값 19회의 감독 세션에 참석했으며 일주일에 약 5일, 하루 35~40분 동안 집에서 연습했습니다.
SC Manchanda 전 인도 의과학 연구소 소장, 뉴델리 소재 Sir Ganga Ram 병원 심장 전문의 수석 컨설턴트는 “나에게 요가는 모든 심장 환자들과 매우 관련이 있는 라이프스타일 폴리필입니다. Yoga-CaRe 프로그램을 제공한 위원회 인증 요가 및 자연요법 의사들은 환자들이 거의 매일 요가를 수련하도록 동기를 부여했으며, 주당 약 255분의 가정 수련을 했습니다. 중요하게도 그들은 여러 가지 건강을 개선할 수 있었습니다.” 신체 활동, 식습관 변화, 담배 및 음주 금지와 같은 행동 변화는 심장 재활 프로그램의 필수 구성 요소입니다. 저는 다른 심장 질환에서의 요가의 역할에 대한 30년 이상의 연구를 바탕으로 Prabhakaran 교수가 이끄는 또 다른 획기적인 실험에 참여하게 된 것을 기쁘게 생각합니다.
등록 3개월 후, 요가 기반 심장 재활 프로그램을 받은 환자들은 Minnesota Living with Heart Failure Questionnaire(MLHFQ, 대조군에 비해 8.1 단위 개선), 6분 만에 걷는 거리 증가(대조군보다 25.5m 높음), 질 조정 효용 가치(대조군보다 0.05 높음)로 측정된 삶의 질이 더 좋아졌습니다. 이러한 모든 차이는 통계적으로나 임상적으로 유의미했으며 중요한 것은 이러한 차이가 24개월 동안 지속되었다는 것입니다. 미리 정해진 요가 수련 기간을 수행한 환자들 사이에서는 사망, 입원, 뇌졸중 등 복합적인 임상 사건이 감소했습니다.
이번 연구의 공동 책임자이자 전 인도 의과대학 심장학과 겸 기술, e-러닝 및 원격의료 시설 책임자인 Ambuj Roy 교수는 “심부전에 대한 지침 중심 의료 관리는 지난 수십 년 동안 크게 개선되었으며 우리는 이러한 혜택을 환자에게 전달할 수 있었습니다. 그러나 심장 재활 혜택의 적용은 제한적이었습니다. 이 시험은 환자 치료의 주요 격차를 해결하고 도움이 될 것입니다.” 그는 이 실험은 이전에 같은 그룹이 실시한 심장 마비 환자를 대상으로 한 유사한 대규모 실험과 함께 요가와 같은 전통적인 수련이 가장 엄격한 현대 과학적 효능 테스트 방법을 통해 테스트될 수 있다는 증거라고 덧붙였습니다.
사망하거나 응급 치료를 위해 병원에 입원한 사람의 수(계획된 선택적 병원 입원 제외)는 Yoga-CaRe 그룹에서 수치적으로 더 낮았습니다. 그러나 이러한 차이는 통계적으로 유의하지 않았습니다. 환자들은 또한 허약함과 금연에서도 눈에 띄는 개선을 보였습니다. 매우 중요한 것은 우울증이 감소하면서 간병인의 삶의 질이 향상되었다는 것입니다.
(광고 면책 조항: 위 보도 자료는 NewsVoir에서 제공한 것입니다. ANI는 해당 내용에 대해 어떤 방식으로도 책임을 지지 않습니다.)
