고혈압을 위한 통곡물: 매일 60~100g이 가장 큰 이점을 제공합니다.
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전문가 기사에서는 혈압 조절 및 고혈압 약물 치료에 대한 의식적인 미네랄 선택뿐만 아니라 저염, 비타민이 풍부한 식단이 중요한 영향을 미친다는 점을 강조합니다. 적응된 식단은 만성 혈관 질환의 경과에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 필수적인 동반 조치로 간주됩니다. 치료 지원으로 식단 바꾸기 이집트 국립영양연구소의 올라 쇼키(Ola Shawqi) 박사는 식습관의 목표 변화가 만성 질환의 치료 조치에 대한…