뉴델리:
델리와 수도권은 숨이 가빠지고 디왈리도 도착하지 않았다. 대기질지수(AQI)가 400을 넘어 ‘심각’ 범주에 속합니다. CAQM(대기질 관리위원회)은 예방 조치로 즉각적인 효과가 있는 NCR 전체에 GRAP(등급별 대응 실행 계획)의 3단계 제한을 적용했습니다.
Manjinder Singh Sirsa 델리 환경부 장관은 주민들에게 협조를 요청했습니다. 그는 X에 게시한 영상에서 “내일부터 날씨가 더욱 악화될 것이며 바람이 완전히 멈출 것으로 예상되어 기상청이 거의 0에 가까운 바람의 움직임을 예측함에 따라 AQI가 더욱 높아질 것”이라고 델리 주민들에게 촉구했습니다.
이 공기가 신체에 어떤 영향을 미치는지 이해하기 위해 NDTV의 Sneha Mordani는 유명한 호흡기 전문의이자 델리 전인도 의학 연구소(AIIMS)의 전 이사인 Randeep Guleria 박사와 이야기를 나눴습니다.
병원 내 ‘조용한 전염병’
Guleria 박사는 Diwali 이전의 공기 질이 이미 주요 관심사라고 말했습니다. “지금 우리가 보고 있는 공기질은 디왈리가 아직 오지 않은 매우 심각한 문제입니다. 나는 이것이 조용한 전염병이라고 말하고 싶습니다. OPD에서는 호흡 곤란으로 인해 OPD와 응급실 환자 수가 거의 20% 증가했습니다.”
누가 영향을 받는지에 대해 그는 “천식, COPD 환자, 심장 문제가 있는 환자라도 호흡곤란과 가슴 답답함이 악화된다”고 말했다.
건강한 사람도 예외는 아니다
“그러나 걱정스러운 것은 기본적인 호흡기 문제가 없고 건강하지만 지금은 기관지 과다활동이라고 부르는 것과 관련된 목구멍의 자극, 호흡 곤란, 천명음, 약간의 지속적인 기침을 호소하는 정상적인 사람들도 보고 있다는 것입니다.”라고 그는 말했습니다.
그는 오염이 기도와 목을 자극하여 건강한 사람들에게도 이러한 증상을 일으킨다고 말했습니다. 고위험군에 속하는 노인과 어린이가 가장 큰 영향을 받습니다.
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“이것은 기본적으로 오염으로 인한 기도 과잉 활동입니다. 따라서 정상인에게도, 노인과 어린이에게 더 많이 나타나는 기저 만성 호흡기 질환을 앓고 있는 사람들에게도 고위험군에서는 심각한 문제를 일으키고 있으며, 정상인에게도 매우 고통스러운 것으로 보입니다. 기저 질환이 있는 사람들에게도 영향을 미치고 있지만 요즘은 건강한 사람에게도 문제가 있습니다”라고 그는 말했습니다.
공기가 나쁜 날 이후에 일어나는 일
그는 또한 AIIMS와 다른 델리 병원에서 몇 년 전에 수행된 연구를 지적했습니다. 그는 또한 AIIMS와 다른 델리 병원에서 몇 년 전에 수행된 연구를 지적했습니다. 공기 질이 나빠지면 향후 4~6일 동안 호흡기 문제로 인한 응급실 방문이 갑자기 증가하는 것으로 나타났습니다. 이들 환자 중 다수는 병동이나 ICU에 입원하며, 이러한 경향은 높은 사망률과 이환율과 관련이 있습니다.
더러운 공기가 심장 마비를 유발할 수 있는지 묻는 질문에 Guleria 박사는 그렇다고 대답했습니다. PM 2.5 수준이 매우 높으면 입자가 폐에서 혈류로 전달됩니다. 일단 거기에 이르면 혈관에 염증을 일으킵니다.
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“그리고 심장에 문제가 있는 기저 경향이 있는 사람들은 심장에 있는 관상동맥이 부어오르게 됩니다. 막힐 가능성이 더 높으며, 이는 급성 심장 문제로 이어질 수 있습니다. 문헌을 보면 공기 질이 나쁜 지역에 사는 것은 콜레스테롤이 높거나 정기적으로 흡연하는 것만큼 심장병에 걸릴 위험이 높다고 합니다.”라고 그는 덧붙였습니다.
“따라서 대기 오염은 높은 콜레스테롤, 연령, 가족력, 흡연과 함께 심장마비 위험을 가중시킵니다. 따라서 우리는 실제로 공기 질이 매우 나쁜 지역에 살면서 심장 문제의 가능성을 높이고 있습니다.”라고 그는 말했습니다.
담배를 전혀 피우지 않은 사람의 폐암
Guleria 박사는 오염된 공기 속에서 오랫동안 생활하는 것이 폐암 위험을 증가시킨다는 증거가 인도와 해외에서 늘어나고 있다고 말했습니다. 그는 공기가 좋지 않으면 폐가 돌연변이 변화에 노출되며 실험실 연구와 임상 데이터 모두 비흡연자 사이에서도 위험이 증가한다는 것을 시사한다고 말했습니다.
“처음에는 폐암이 주로 흡연자에게 발생한다고 말했지만 이제는 대부분의 비흡연자에게서도 폐암이 발생하고 있습니다”라고 그는 말했습니다. 그는 실내외 오염 모두가 원인이라고 덧붙였습니다.
그는 폐암에 걸린 젊은 환자와 여성들을 만나고 있다고 말했습니다. 그에 따르면, 그의 등록 데이터에 따르면 이제 비흡연 폐암이 흡연 관련 폐암보다 더 자주 발견되는 것으로 나타났습니다. 그는 자신의 사무실에서 유일한 비흡연자인데도 그 병에 걸렸다고 말한 한 젊은 기자를 기억했습니다.
그는 클라우드 씨뿌리기에 대한 정부의 관심에 대해 “이것은 단지 무모한 반응일 뿐 장기적인 해결책은 아니다”라고 말했다.
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그는 지속적인 수정을 위해서는 두 가지를 살펴봐야 한다고 말했습니다. 하나는 차량, 건설, 농작물 연소와 같은 배출원입니다. 다른 하나는 날씨입니다. 차가운 공기가 지상에 오염을 유지하고 내륙 지역에서는 풍속이 낮기 때문입니다.
“이 문제를 하룻밤 사이에 해결할 수 있다고 말하는 것은 아닙니다. 그러나 정책 입안자들은 이러한 배출을 줄일 수 있는 방법을 찾는 측면에서 기한이 있는 계획을 세우고 우리나라와 관련된 지속 가능하고 실용적인 해결책을 모색해야 합니다. 이것이 오염이 배출되는 원천입니다.”라고 그는 말했습니다.
악취와 눈의 따끔거림에 대해 묻는 질문에 그는 “그래서 현재 다양한 이산화황, 질소산화물, 지상 오존이 배출되고 품질이 낮은 공기는 모두 눈을 자극합니다. 코를 자극합니다. 목을 자극합니다.”라고 말했습니다.
지금 당장 자신을 보호하는 방법
Guleria 박사는 주민들을 위한 일련의 단계를 공유했습니다.
- AQI를 모니터링하세요. ‘심각함’ 또는 ‘매우 나쁨’ 범위에 속하면 가능한 외출을 자제하세요.
- 부득이하게 밖으로 나가야 한다면 N95 마스크나 3중 수술용 마스크를 착용하세요.
- 추운 날에는 지표 오염이 증가하고 AQI가 나빠지므로 이른 아침이나 늦은 저녁에는 걷거나 조깅하지 마십시오. 날씨가 맑은 날에는 대기오염이 지표면보다 높아집니다.
- 아이들은 밖에서 노는 것을 피해야 합니다
- 문과 창문을 닫아 실외 오염물질이 집 안으로 들어오지 않도록 하세요.
- 만성 호흡기 질환이나 심장 질환이 있는 경우 정기적으로 약을 복용하고 의사와 상담하여 증상이 악화될 경우 신속하게 약을 조절할 수 있습니다.
- 가능한 경우 시장까지 걸어가고, 카풀을 이용하고, 아이들을 별도의 차량이 아닌 버스로 학교에 보냄으로써 탄소 배출량을 줄이세요.
